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Cocinar con superalimentos

Energía para el cuerpo y la mente

Los superalimentos contienen los nutrientes más esenciales y beneficiosos, como minerales, vitaminas, proteínas, enzimas y antioxidantes y son fuente de salud y vitalidad. Esta guía ilustrada se articula en torno al concepto de alimentación limpia y, más concretamente, se centra en los beneficios para la salud de cada superalimento. Se incluyen además, técnicas de preparación y deliciosas recetas. En definitiva, es el libro perfecto para gourmets que se preocupan por su salud.

Dieta

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Cocina

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  • Un cuchillo, una bandeja, una cazuela
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  • Las delicias de Ella con amigos
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