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Recetas saludables para tu bienestar

Llega un día en el que nos prometemos comer bien, cuidarnos y resplandecer... ¡Ahora es el momento! De la mano de Rebecca Leffler descubrirás los efectos benéficos que producen los alimentos en nuestro cuerpo y en nuestra mente. ¡Integra lo green en tu dieta diaria y alcanza la felicidad de manera fácil i divertida! El libro incluye 180 recetas para que tu cuerpo y tu mente alcancen la felicidad, imágenes para que presentes tus platos como un profesional, trucos que te harán sentir chic, green y happy, secretos de salud, ejercicios de yoga y delicias gastronómicas para sonreír todo el año.

Dieta

  • Kéfir, kombucha y otras bebidas probióticas
  • Bebidas botánicas
  • Especias que curan
  • Método Sagrera. Una digestión perfecta
  • Recetas saludables para tu bienestar
  • Alimentación viva
  • Cómo cura la estevia
  • Dieta para un cerebro en forma
  • Mi bol saludable
  • Antienvejecimiento
  • Cocina vegana mediterranea
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  • Cómo cura la avena
  • Leches vegetales
  • ¡Revitalízate!