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Camine

El sendero hacia una vida más consciente

* Salga de casa. Caminar es sencillo y gratuito. Nos alimenta física y emocionalmente. Permite cultivar nuestra capacidad de consciencia y el bienestar. Deambule por las páginas de este libro y aprenda a cambiar su ritmo y su perspectiva. Caminar nos ayuda a incrementar los niveles de energía, mejorar la salud física, reconectar con la naturaleza y reducir el estrés. Caminar puede ser más que una actividad física, un modo de desplazarse de A a B o de conocer un lugar desconocido. Puede convertirse en un arte o una práctica, en un modo consciente de explorar nuestra experiencia humana, de abrir nuestras vidas y cultivar la capacidad de la conciencia plena y el bienestar. Este libro podrá despertar su voz interior y, tal vez, cierta curiosidad sobre el potencial de un acto de movimiento aparentemente simple. Así pues, cálcese y camine.

Salud

  • Camine
  • La lentitud como método
  • Enciclopedia de plantas medicinales
  • Manual de Reflexoterapia podal
  • Reflexología
  • Reiki
  • Shinrin-Yoku. Baños curativos de bosque
  • Ayudas naturales para dormir bien
  • Recetas para estimular la salud a partir de los 40
  • Antiaging natural
  • Cómo curan los alimentos
  • Iridología
  • Cómo cura el limón
  • Alimentación sin azúcar
  • Respire
  • Cómo cura el té verde